触れる情報と遮断する情報について

ほとんどの人が

なにかしらのSNSを

やっていると思います。

もし、あなたが他人の投稿を

見て自分と比べて

ネガティブな感情に

なってしまうなら

触れる情報と

遮断する情報を

選ぶ必要があります。

そもそもここまでSNSが

普及するまではテレビが

一番の情報源だったと思います。

テレビは基本的にこちらが

知りたいかどうかに関わらず

情報を垂れ流しています。

逆にSNSやネットが

これだけ普及した現在では

自分で情報を取捨選択、

つまり、選ぶことができます。

必要のないものは遮断する

必要があります。

ネットにはいろんな情報が

溢れています。

自分の役に立つもの、

気分が悪くなるようなもの、

どちらも存在します。

気分が悪くなるまでは

いかなくとも

何の役にも立たない情報も

多いはず。

僕はほとんどtwitterが

メインなのですが、

リアルの友人のフォローを

ほとんどしていません。

何故か？

「有益な情報が得られないから」です。

言い換えると「無駄」です。

全てが有益である必要はないのですが、

無駄な情報に常に囲まれる必要が

あるのでしょうか？

例えば、

「ディズニーランドに行ってきた」

というリアルの友人の投稿が

あったとしましょう。

それ見たいですか？

違う言い方をすると、

それは知りたい情報ですか？

そういうことです。

僕は飲食店で働いているので、

料理やドリンクの写真や動画を

インスタグラムなどに投稿している人を

多く見掛けます。

SNSの使い方はそれぞれですし、

お店からすると拡散してもらえることは

ありがたいことなのですが、

もし、これが

リアルの人たちに向けて

マウントを取るためのもの

だとしたら、

非常にくだらないなと思います。

自分の思い出として残すのなら

いいと思いますが、

楽しいアピールのようなもの

しているなーと思うような人もいます。

自己顕示欲みたいなものですね。

逆に自分が見る側、受け手側の場合、

そんな情報見る必要がありますか？

定期的にフォローしている人を

見直す必要があると思います。

なぜなら自分が求めている情報は

常に変わっていくはずだからです。

僕も定期的に見直しています。

twitterのTLでこの人誰だっけ？

となる人がいたら投稿を見て

必要ないなと感じたらフォローを

外すようにしています。

そもそもこの人誰だっけ？

の段階で重要な発信者では

ないことの方が多いのですが。

一番、個人的に嫌悪感を抱くのは

「インスタのアカウント教えてください」

などと言ってくる人です。

この段階でだいたい一方的な

フォローではなく、

相互フォローを求めている

パターンが多いと思います。

おそらくこの本質に

気付いていないんだろうなと

思うのですが、

なぜあなたの日常を覗かないと

いけないのでしょうか？

見ず知らずの他人の日常を。

よほど有益だと自負しているのでしょうか？

自分で選ぶのです。

自分にとって触れるべき情報と

遮断するべき情報を。

以前の記事でも書いていますが、

人はいつか死にます。

極端な話になりますが、

自分にとって

無駄な情報を摂取してる時間は

無駄な時間ではないのでしょうか？

自分の人生を豊かにできるような

情報に囲まれるべきではないでしょうか？

あなたも一度、フォローしている人を

見直してみてください。

人生の無駄省いていきましょう。